viafit® Short Cuts

Bei den viafit® Shortcuts werden in Kleingruppen zu verschiedenen Themenschwerpunkten vielfältige tätigkeitsspezifische Ausgleichs-, Entlastungs- oder Aktivierungsübungen angeleitet und vermittelt, z.B.

• Entlastungsübungen für die Pause
• Brain Gym - Training fürs Gehirn
• „Das kleine Fitnessstudio“