psyGA - Ängste bewältigen-Erfolge ermöglichen

psyGA - Ängste bewältigen-Erfolge ermöglichen

 

Im Rahmen des psyGA-Projektes selbständig gesund haben wir mit Unterstützung des Bundesverbandes mittelständischer Wirtschaft (BVMW) Selbständige zu deren Stressoren und belastenden Situationen befragt. 

Das Ergebnis: Das Stressniveau wird unterschiedlich, aber als hoch erlebt. Und diese Belastung äußert sich in unterschiedlichen körperlichen und psychischen Symptomen aber eben auch immer wieder in Ängsten. Wie können wir unseren Ängsten so begegnen, dass wir handlungsfähig bleiben? Wir haben zu diesem Thema fünf Tipps für Sie in der folgenden Präsentation herausgearbeitet. 

Indem wir unseren Ängsten begegnen, können wir Erfolge ermöglichen!