Arbeitsblätter & Co.
Rezeptvorschläge Vitalstoff-Spender
Unsere Rezeptvorschläge beinhalten drei kraftvolle Vitalstoff-Spender, die ohne großen Aufwand selbst hergestellt werden können. Dann weiß man, was drin ist und meistens ist die eigene Produktion auch günstiger, als teure Smoothies etc. zu kaufen.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Der Arbeitsplatz als Trainingsraum
Mit ein paar kleinen Dehn- und Mobilisationsübungen können Sie Ihre verspannten Nacken- und Rückenmuskulatur nach langem Sitzen am Schreibtisch-Arbeitsplatz wieder in Schwung bringen.
Probieren Sie es aus!
Let´s tube - ein Mini-Workout
Unser kleines Workout mit den Tubes bietet Muskelaufbau für den ganzen Körper in kurzer Zeit.
Pausenregeneration - Arbeiten mit Maske
Gerade die Beschäftigen im Einzelhandel erleben die Maskenpflicht als eine Herausforderung. Für die Regeneration in den Pausen haben wir einige Tipps zusammengestellt.