viafit® Rückenparcours

Viele Erkrankungen des Rückens sind auf eine zu schwach ausgebildete Rückenmuskulatur zurückzuführen. Daher werden im Rückenparcours Übungsinhalte vermittelt, die Rückenmuskulatur stärkend und positiv auf die Sensomotorik und die Beweglichkeit wirken.

Den Teilnehmenden wird die Bedeutung eines gesunden und starken Rückens vermittelt und ihnen werden Tipps zur Umsetzung des Trainings mit an die Hand gegeben.