Schichtkompensator - Fit für die Schicht?!

Fit für die Schicht?!

Schichtarbeit ist aus dem beruflichen Alltag von Beschäftigten vieler Branchen und Berufe kaum wegzudenken. Betroffene sehen sich oftmals der Herausforderung gegenüber, die Arbeit - zu welcher Zeit auch immer - zu bewältigen, daneben noch ausreichend Zeit für Familie, Freunde oder sich selbst zu finden und dabei noch gesund und leistungsfähig zu bleiben. 

Mit dieser Herausforderung besser umgehen zu lernen, ist das Ziel des "Schichtkompensator®", ein webbasiertes Training zum Umgang mit Schichtarbeit.

Das Training bietet in einzelnen Modulen praxisnahe Tipps und vielfältige Hintergrundinformationen zu den wichtigen Themen der Schichtarbeit: Schlaf; Ernährung; Bewegung & Ausgleich; Familie, Freunde & Freizeit und Teamarbeit in der Schicht.

Der Schichtkompensator® bietet die Möglichkeit, sich zu diesen Themenfeldern zu informieren und einen persönlichen Handlungsplan zu erstellen, um nicht nur "fit auf der Schicht", sondern auch außerhalb der Schicht zu bleiben. Interaktiv und griffig werden neueste, wissenschaftliche Erkenntnisse so dargestellt, dass sie unkompliziert in den eigenen Schichtalltag übertragen werden können und Schichtarbeit somit besser bewältigt werden kann.

Haben Sie Interesse? Dann freuen wir uns über Ihren Anruf!